Quien se autoexamina, ¡APRUEBA!

Un estudiante eficaz es autosuficiente: no necesita del examen para enterarse si realmente conoce el tema. De allí que, intuitivamente o por método, dedica gran parte de su esfuerzo a elaborar exámenes privados. Un estudiante eficaz se autoexamina antes de que lo hagan los demás.

Por otro lado, crear un cuestionario es una excelente forma de repasar. De allí que no se pierde el tiempo. Haga la prueba; trate de crear un cuestionario de examen sobre la materia que estudia (como si fuera un profesor más) y verá lo que sucede.

Otra posibilidad es contar lo que sabemos a alguien que nos pida ayuda. Intentar transmitir lo que se sabe es la mejor manera de reflexionar sobre ello. Como decía Sherlock Holmes : "no hay nada que aclare tanto un caso como el exponerselo a otra persona..."

Eloisa M.

Cuesta pero vale la pena

Todos los seres humanos tenemos fe. Hay quienes depositan su fe en el progreso económico. Unos ponen toda su esperanza en tener gobernantes que se preocupen realmente por el bien del pueblo. Otros viven esperando que algún golpe de suerte los lleve a ser completamente felices.
Y unos cuantos simplemente tienen fe en la fe, esperando siempre soluciones mágicas y respuestas instantáneas y que no requieran ningún tipo de esfuerzo.

San Pedro escribió: “La confianza que ustedes tienen en Dios es como el oro: así como la calidad del oro se pone a prueba con el fuego, la confianza que ustedes tienen en Dios se prueba por medio de los problemas. Si ustedes pasan la prueba, su confianza será más valiosa que el oro” 1ª Pedro 1: 7

“Dios sabe lo que está haciendo con cada uno de nosotros. Él es el artesano y nosotros somos el barro con el cual trabaja. Él nos amolda y nos da forma para que lleguemos a ser una pieza perfecta y podamos cumplir con Su voluntad” ROMANOS 8: 28 - 29

Confia Plenamente en Dios...

Eloisa Maldonado

Cerrando la puerta al VIH/SID

Charla sobre el VIH/SIDA fue impartida a estudiantes de la Universidad de San Pedro Sula por la organización cristiana evangélica Samaritan's Purse.

El actividad comenzó a las 5:30 de la tarde con una breve explicación sobre la diferencia que existe entre El Virus de la Immunodeficiencia Humana (VIH) y El Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA).

Cada día 6 mil personas son infectadas con el VIH y 2 millones al año, en Honduras 28 mil casos de VIH reportados, ocupando el segundo lugar de Centro América según estadística presentada hasta febrero del 2008.

El VIH no se ve a simple vista, se transmite de una persona a otra, no se contagia, se multiplica solo en el cuerpo humano y no sobrevive en el medio ambiente, este virus se puede diagnosticar a través de un examen de sangre el cual es confidencial, es seguro y es voluntario.

El SIDA tiene tres fases, la primera fase es Ventana que no se detecta, si puede infectar y tiene duración de cero a seis meses, la segunda fase es Asintomática en esta si se detecta el virus, no hay síntomas y si pude infectar, la tercer fase es SIDA la cual daña el sistema de defensa, si puede infectar y se presentan varios síntomas.

Samaritan's Purse, proporciona ayuda espiritual y física a la gente alrededor del mundo, desde 1970 ha ayudado a personas que son víctimas de la guerra, la pobreza, los desastres naturales, las enfermedades y el hambre con el fin de compartir el amor de Dios a través de Su Hijo, Jesucristo.

La puerta se puede cerrar al virus cuando posponemos o retardamos las relaciones sexuales, cuando mantenemos la fidelidad mutua y el uso correcto del condón en toda relación sexual.

ELOISA MALDONADO

Amor: Cuestión de voluntad

Aunque los sentimientos forman parte importante en el proceso de enamoramiento, el verdadero amor no se limita sólo a ellos. El verdadero amor involucra a la persona en su totalidad: cuerpo, espiritualidad, sentimientos, afecto, inteligencia y voluntad.

El verdadero amor implica una valoración profunda de la persona amada, que lleva ante todo a procurar el bien de ésta. Hay ocasiones en que viendo a alguna pareja se escuchan comentarios como: No sé por qué se fijó en ella, si la palabra fea le queda corta, está espantosa.


Basta ver a los padres que dedican su vida, con sacrificio y entrega, por sacar adelante al hijo que es discapacitado, o con ver a la tía solterona, que dedicó su vida a cuidar a su madre enferma. Otro caso es ver a la madre Teresa de Calcuta, sacando una enorme energía de su débil constitución física, para entregarse en cuerpo y alma a los más pobres de entre los pobres.

Esos ejemplos, ponen en evidencia que el amor va más allá del sentimiento. El amor implica pues, una decisión libre, un acto de voluntad.

ELOISA MALDONADO

LOS CLAVOS Y LAS PERSONAS QUE QUEREMOS...

Había una vez un niño que tenía muy mal carácter. Un día su padre le dio una bolsa con clavos y le dijo que cada vez que perdiera la calma debía clavar un clavo en la cerca de atrás de la casa.

El primer día el niño clavó 37 clavos en la cerca, pero poco a poco fue calmándose porque descubrió que era mucho mas fácil controlar su carácter que clavar los clavos en la cerca. Finalmente llegó el día en que el muchacho no perdió la calma para nada y se lo dijo a su padre. Entonces el padre sugirió al hijo que por cada día que controlara su carácter debía sacar un clavo de la cerca. Los días pasaron y el jóven pudo finalmente decirle a su padre que ya había sacado todos los clavos de la cerca. El padre llevo de la mano a su hijo a la cerca de atrás y le dijo: - Mira hijo, has hecho bien, pero fijate en todos los agujeros que quedaron en la cerca. Ya la cerca nunca será la misma de antes. Cuando dices o haces cosas con coraje, dejas una cicatriz como este agujero en la cerca. Es como meterle un cuchillo a alguien que aunque lo vuelvas a sacar la herida ya quedo hecha. No importa cuántas veces pidas perdón, la herida está allí; y una herida física es igual de grave que una herida verbal.

Los amigos y nuestros seres queridos son verdaderas joyas a quienes hay que valorar. Ellos te sonreiran y te animarán a mejorar. Te escucharán, compartirán una palabra de aliento y siempre tendráan su corazón abierto para recibirte. Demuestrales siempre a estas personitas cuánto los quieres.

El Ascenso

Casi puedo verlo
Ese sueño que estaba soñando pero
Hay una voz dentro de mi cabeza diciendo
Tu nunca lo alcanzaras
Cada paso que estoy tomando
Cada movimiento que hago
Se siente perdido sin una dirección
Mi fe se esta sacudiendo,pero
Tengo que seguir intentando
Tengo que mantener mi cabeza bien alta.

Siempre va a haber otra montaña
Siempre vas a querer hacer que se mueva
Siempre va a ser una batalla difícil
A veces, vas a tener que perder
No se trata de la rapidez con que llegar
No es sobre lo que esta esperando al otro lado
Es la subida.

Las luchas que se me presentan
Las posibilidades que estoy teniendo
A veces me golpeo,pero
No me estoy rompiendo
El dolor que estoy conociendo
Pero estos son los momentos que
Voy a recordar más, si
Solo tienes que seguir adelante
Y yo
Tengo que ser fuerte

Sigue intentando
Sigue subiendo
Manten la fe.

La amistad es una senda

Por ella paseas, a lo largo de tu vida, algunas veces es muy largo y placentero, y otras con trampas que nos hacen caer, produciéndonos heridas dolorosas, cuando esto sucede, es mejor alejarse, no sin antes aprender de esa experiencia y perdonar.

Siembra en ella cariño, alegría, sinceridad fidelidad y bondad.

Camina siempre con la frente en alto, el corazón abierto y el alma presta a perdonar.

Tenemos amigos en las distintas estaciones de nuestra vida. Le damos igualmente diferentes grados de importancia y trascendencia.

Nace de inquietudes, pasatiempos o intereses comunes.
Algunas tardan años en formarse y otras tan solo con unos minutos.
Veras como con los años esta amistad se convierte en una eterna... hermandad.

Lo que hace mágica la amistad es ese don que tiene para crear esperanza, en medio de la desolación y la capacidad de hacer ver a nuestros amigos sus cualidades, recursos y espiritualidad interior.

Los amigos son la luz que día a día iluminan nuestra alma.

Siempre debemos estar agradecidos por su amistad, los de aquí, los de allá, los presentes y los ausentes, los reales y los imaginarios, a aquellos que lo han sido en momentos maravillosos e importantes y a aquellos que diciéndose amigos nos han lastimado.

Con todos seguiré caminando esta senda hasta el final.

Desconocido

Donando sangre...

Hace muchos años, cuando trabajaba como voluntario en un hospital de Stanford, conocí a una niñita llamada Liz quien sufría de una extraña enfermedad. su única oportunidad de recuperarse aparentemente era una transfusión de sangre de su hermano de 5 años, quien había sobrevivido milagrosamente a la misma enfermedad y había desarrollado los anticuerpos necesarios para combatirla.

El doctor explicó la situación al hermano de la niña, y le preguntó si estaría dispuesto a dar su sangre a su hermana. yo lo vi dudar por solo un momento antes de tomar un gran suspiro y decir: "Si, lo haré, si eso salva a Liz".

Mientras la transfusión continuaba, él estaba acostado en una cama al lado de la de su hermana, y sonriente mientras nosotros lo asistíamos a él y a su hermana, viendo retornar el color a las mejillas de la niña. entonces la cara del niño se puso pálida y su sonrisa desapareció. miró al doctor y le preguntó con voz temblorosa: ¿A qué hora empezaré a morirme?

Siendo solo un niño, no había comprendido al doctor; él pensaba que le daría toda su sangre a su hermana. y aun así se la daba.

Da todo por quien ames.

Desconocido

Dios no te prometió

Dios no te prometió días sin dolor, risa sin tristeza, ni sol sin
lluvia. Pero Él sí te prometió fuerzas para cada día, consuelo para
las lágrimas, y luz para el camino. Porque Dios te hizo...
DIOS TE HIZO...
Dios te hizo diferente, no indiferente.
Dios te hizo extraordinario, no ordinario.
Dios te hizo significante, no insignificante.
Dios te hizo perfecto, no defectuoso.
Dios te hizo apto, no inepto.
Dios te hizo distinto, no indistinto.
Dios te hizo adecuado, no inadecuado.
Dios te hizo eficiente, no ineficiente.
Dios te hizo superior, no inferior.
Dios te hizo responsable, no irresponsable.
Dios te hizo eficiente, no deficiente.
Dios te hizo constante, no inconstante.
Dios te hizo perspicaz, no malicioso.
Dios te hizo extraordinario, no común.
Dios te hizo decidido, no indeciso.
Dios te hizo original, no una copia.

La Vida...

La vida es demasiado corta para levantarse de mal humor, ama a las personas que te tratan bien, ama a aquellas que no lo hacen, solo porque tu SI puedes hacerlo, creelo todo pasa por una razon, si tienes una segunda oportunidad, tomala con las dos manos, porque la vida pertenece a quien se atreve, besa despacito... perdona rapidamente, Dios nunca dijo que la vida sería fácil, solo prometio que vadría la pena, no esperes mas... Levantate!!! limpiate el polvo y continua la carrera de la vida, porque la vida es mucho, asi que vivela! Sonrie Dios te ama!!

Autor: Karla Zuñiga.

Haz como el sol...

No te aferres al pasado
ni a los recuerdos tristes.
No abras la herida que ya cicatrizó.
No revivas los dolores y sufrimientos antiguos.

Lo que pasó, pasó…

De ahora en adelante,
pon tus fuerzas en construir una vida nueva,
orientada hacia lo alto, y camina de frente,
sin mirar atrás.

Haz como el sol que nace cada día,
sin pensar en la noche que pasó.

Vamos, levántate…

porque la luz del sol está afuera!

Autor desconocido

DEVUELVEME MIS MANITAS

Una familia se habia comprado un auto nuevo, 0 km hermoso, se mire por donde se mire,el tapizado color.....todo

el padre amaba ese auto su esfuerzo esta alli. salieron el , su esposa y el pegueno de ambos de solo 3 años; llegando a una estacion de servicio bajan los padres y dejan al niño en el auto, cerrando las puertas....el niño encontro un marcador y comenzo a escribir en todo aguel tapizado, con gran entusiasmo y amor, ya g los niños hacen sus cosas en esta condición.

Después de un rato llegan los padres y al ver el cuadro el padre comenzo a encenderse en furia y al ver su hermoso tapizado todo rallado , comenzo a golpear al niño en sus manos y a golpearlo con mucha mas fuerza....hasta g tuvieron gue sacarle al niño de entre sus golpes , el niño estaba en muy mal estado tuvieron gue llevarlo al hospitalizado.

Suena el telefono en casa de la familia y atiende el padre,....los llamaban del hospital, era necesario que se presentaran , se habian complicado las cosas.....el padre se presenta y le notifican que debieron amputarle las manos al niño, ya que no habia otra opcion posible.

Entrando el padre a la habitacion envuelto en lagrimas .... el niño le dice sonriente .....hola papi..!!! ya aprendi la lección .... no lo voy hacer más papi......pero por favor !!!! devuélveme mis manitas!!!

El padre salio de aguella habitacion y se suicido..q..

¿¿¿porgue le damos tanta importancia a las cosas materiales al grado de lastimar a nuestros seres gueridos???

Reflexión sobre la vida

Nos conformamos en vez de arriesgarnos, sin pensar que cada día que pasa, no volverá. Nada está escrito, nada es imposible, ni siquiera posible... todo depende de nuestra

voluntad, de esas fuerzas que nos salen de adentro, decir de adentro es decir que puedo afrontar cada desafío.

Tenemos el poder cuando estamos convencidos, cuando estamos decididos, cuando de verdad queremos algo.

La vida es algo hermoso, siempre y cuando la hagas a tu manera, sin dejar que nada ni nadie opine por ti, que se meta en tus asuntos queriendo arreglarlos.

Nunca dejes que nadie te arruine la vida.

La vida es una sola, vívela paso a paso y no dejes de hacer nada, probablemente te arrepientas y cuando te des cuenta será demasiado tarde.

Tampoco dejes de vivir los sueños y las ilusiones, sin ellos , la vida no tiene sentido.

Trata de ir siempre de frente, sin vueltas...

Ante cualquier problema; no huyas por miedo a enfrentarlo, y nunca olvides esto:

LUCHA COMO SI FUERAS A VIVIR SIEMPRE

Y VIVE COMO SI FUERAS A MORIR MAÑANA!

Autor Anónimo

Cuida tus pensamientos...

Cuida tus pensamientos...
… porque se volverán palabras

Cuida tus palabras...
… porque se volverán actos

Cuida tus actos...
… porque se harán costumbre

Cuida tus costumbres…
… porque forjarán tu carácter

Cuida tu carácter…
… porque formará tu destino

Y tu destino será tu vida.


Mahatma Gandhi

EL silencio en la comunicación

El uso del silencio: En la comunicación se da escasa atención al uso del silencio. Las personas no siempre tienen que expresarse en palabras para gozar de los beneficios de la comunicación. Es valioso ser capaz de:

- Compartir con alguien un momento de silencio.
- Callar cuando otro lo insta a replicar con cólera.
- Percibir la calma en que se mueve nuestro mundo y gozar los sonidos de la naturaleza.
- Permitir que ocurran momentos de quietud en el día, más que llenarlos con actividad, ruido o diversión.
- Usar el silencio en una conversación para reunir los pensamientos propios o adquirir una perspectiva.
- Aceptar el silencio para descubrirse así mismo.
- Compartir en silencio un periodo de espera (resultados de pruebas, intervención quirúrgica...), puesto que una conversación causaría efectos negativos.
- Guardar silencio de modo que el paciente pueda discutir su problema.

El silencio empleado con cordura puede ser tan eficaz y dar tanto respaldo como las palabras.

Hay momentos en que el silencio permite a otros saber cuál es nuestra postura, sí positiva o negativa. No obstante, puede usarse el silencio para castigar o herir a otros, un hábito común es emplear el silencio cuando las situaciones son difíciles, cuando alguien ha sido lastimado o desea vengarse. En estas condiciones, el silencio es capaz de provocar mucho daño a otros y a la persona que lo emplea.

No existe mayor amigo que el silencio.

Es el único amigo que nos guardará nuestros secretos.

Pero, también es uno de los mejores amigos de la sabiduría e inteligencia. Dentro de las prácticas místicas tanto de oriente como occidente, en los grados superiores, se enseñan las prácticas del silencio.

En oriente se le conoce como Mauni.

Los monjes católicos, taoístas, zen, tibetanos, yogas, lo practican. Algunos monjes lo practican por muchos años. Existen templos en donde la característica principal es el silencio. Los monjes, hacen todas sus actividades cotidianas en silencio por varios años.

Para los niños es una excelente práctica que los disciplinará y ayudará en su formación integral.

Si se hace la práctica por algunas horas, se activarán ciertos mecanismos de la energía interior que traerán paz, control, paciencia, observación, sabiduría e inteligencia,adicionalmente a formarse en la reflexión natural y el fluir de la vida.

Muchos políticos ingresan a una “cura de silencio”, es parte de las enseñanzas del mauni.

Cuando existen las peleas de parejas, luego reina el silencio. En este silencio cada cual reflexiona, salen a flote sus fantasmas, sus contradicciones, odios, venganzas, hasta que se hace la luz.

Luego, viene la reconciliación, la unión, el armisticio, pero como un fenómeno de vasos comunicantes en donde las aguas se equilibran. Cada uno cede sus excesos y mejora sus defectos.

EL SILENCIO ES ORO

El silencio ofrece protección pero es también un gran desafío. El mismo entusiasmo que sentimos nos hace querer revelar a todos el motivo. Además, la propia energía que emitimos lleva a otros a darse cuenta de que tenemos algo entre manos y nos exhortan a contarles de qué se trata. No es fácil resguardar ese silencio, pero el lograrlo nos trae como recompensa.

Mientras más dura nuestro silencio en torno a algo que queremos lograr, mayor es la pasión que crece dentro de nosotros y nos lleva a ACTUAR... y eso es lo que hace posible la materialización del sueño.

EL SILENCIO DE DIOS

Muchas veces nos preguntamos ¿Por qué razón Dios no nos contesta?. ¿Por qué razón se queda callado Dios?
A muchos nos gustaría que Él nos respondiera según nuestra voluntad y deseos... pero, la forma de actuar de Dios es diferente. El conoce el pasado, el presente, y el futuro (Hb,13,8) Dios nos responde aún con el silencio... Debemos estar dispuestos a escucharle y esperar en Él.